1.现在大家因为工作或者一些日常的不规范姿势，导致脖子前倾，脖子前倾能矫正过来吗， 怎样矫正脖子前倾如果在日常生活中能够注意，也是可以矫正过来的。

　　2.纠正坐姿，抬头挺胸，把电脑或者是前方的物品抬高，争取做到平视或者是仰视。

　　3.不能长时间久坐，坐一段时间之后可以站起来，多做扩胸运动，同时做仰头的动作。

　　4.脖子前倾能矫正过来吗，怎样矫正脖子前倾在家里有时间，可以睡前多做小燕飞、平板支撑、三点支撑或者五点支撑。周六、周日可以去游泳、打球，多做户外的有氧运动，对颈椎也特别好。