1、其实有的时候确实是很容易犯困，犯困没精神想睡觉什么原因，犯困怎么快速提神好？大家其实也是很好奇的，一起来了解下吧。
2、在工作学习中犯困，可以采取以下方法快速提神。外力刺激可以让我们的神经一下子就紧张起来，也就提神了。像用风油精涂太阳穴和冷水洗脸都是类似的性质，古时的“头悬梁，锥刺股”大抵也是这种方法。
3、当犯困感觉疲惫的时候可以做一场运动可以舒缓压力也有益大脑健康。或许跑几个圈或者来一套瑜伽，大汗淋漓之后你已经没有之前那么困了。当犯困时，不少人拿薄荷油或薄荷棒涂抹，除了贪图那短暂的清凉感外，也能让人醒脑，而且薄荷香气有着爽朗的感觉，又能消暑热。在座位上坐久了可以站起来伸伸懒腰，活动下筋骨，扭扭脖子解除酸痛。这样除了可以提神以外，对身体健康也非常好。大脑想要变化，它需要变动以及周期性的休息。如果觉得累了不放走开一阵。
4、说实在的其实犯困也是很正常的，犯困没精神想睡觉什么原因，犯困怎么快速提神好？不过现在来看的话其实还是有很多办法的。