1、话说其实分手还是很难受的，很多人都曾经有过这样的经历吧，分手为什么要删除联系方式，分手后挽回的最佳时间是什么时候？一起来看看吧。
2、对方的情绪在上下起伏的过程中，你也处在自己的上下起伏规律线之中，复合失败的原因大多是：你们的情绪变动方向完全是相反的，而你从来没有尝试去找寻对方的情绪浓度高点，顺应规律选择合适的挽回时机，所以你做出的诸多努力都没什么用，甚至有时候还“马屁拍在了马蹄上”。
3、为什么短时间内，大部分人都建议你断联，因为对方的负面情绪浓度过高，对你的排斥感很重，你以为现在应该做的是立刻道歉求和、让对方不要跟你分手，结果呢，此刻过度的怀柔政策等于送人头。
4、7天之内，是错误的挽回时机，对方对你的渴求很低，但是你自己的情绪浓度很高，你可能无法接受这样的情绪落差，言语行为都失去理智，做出各种一看就不切实际的承诺，进一步降低对方对你的信任感。