每一次掏耳朵都会对外耳道、鼓膜带来损伤，严重时可诱发中耳炎。一般耳屎跟随着咀嚼、运动、说话等而排出，耳朵有自洁能力，根本没有必要掏。突发性耳鸣耳聋跟压力大有关，因此应调整好心态，及时消除负面情绪。