精华液作为活性成分高，以及见效快的护肤品，一般一天不要超过两次，超过了的话，易造成皮肤的负担，出现毛孔堵塞等问题，但是也尽量不要低于两次，如果低于两次，会影响到效果，就算天天涂，皮肤也很难变好，可能很多女人会反驳，不是有些人说精华液一周涂3次就可以了吗，得了吧，精华液不是面膜，一周涂三次，想要有效果，基本很难的哦。

因此一般精华液一天用2次最好，想要皮肤好，我们就要坚持，但是也不要乱涂，让我们的皮肤变差，当然在涂精华液的时候我们也要完美的控制用量不要过多，一般夏季使用精华液控制在2-3滴就好，太多反而伤害皮肤。

在涂精华液的时候我们可以利用手部的力量来先进行T字区的涂抹，这个部位因为易出油，可以少量涂抹，而U字区有些女人易干燥可以适当的涂抹多一点，在涂精华液之前可以先用爽肤水在皮肤表面形成皮脂膜，从而促进我们的精华液的吸收，让精华液更深层次进入皮肤恢复肌肤弹性。