优质阿胶可以天天吃吗 一个星期吃几次阿胶合适

时间:2022-11-29 23:55:55 来源:经验站 作者:fuyw
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  1.都知道阿胶其实是一种很补的东西,对于女人来说也是非常的好的食品,那么肯定就会有人问阿胶可以天天吃吗,一个星期吃几次阿胶合适,因为补所以不能食用过度。

  2.阿胶一周吃几次并没有明确的要求,阿胶性平味甘,具有补气补血、滋阴润燥的功效。如果是作为药物用来治疗血虚证,一般需要每天服用1-2次。如果以调理为目的,阿胶服用的次数可以相应减少,一周2-3次即可。

  3.血虚证患者会出现面色萎黄、没有光泽、唇色淡白、爪甲苍白、头晕目眩、心慌、手足发麻、烦躁、失眠多梦、鼻干咽燥、干咳无痰等症状,也可以引起女性出现月经量少色淡、月经延后、脉沉细无力等症状。中医使用阿胶治疗血虚证需要每天服用1-2次,服用4-8周后,结合具体情况判断是否需要继续服用。如果只是以调养身体的目的,并没有血虚证的表现,阿胶每周服用2-3次就可以,避免过补。

  4.阿胶可以天天吃吗阿胶虽补益的效果比较好,但比较滋腻, 一个星期吃几次阿胶合适除此之外,阿胶容易损伤人脾胃,不适宜长时间服用。

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