1.红枣枸杞水可以天天喝吗？红枣经常会和其他东西组合，一起泡水或是煲汤，那红枣桂圆水的功效有哪些？一周喝几次？

2.红枣枸杞水可以天天喝,但是不要过量。每天喝一点红枣枸杞水,可以起到美容养颜、益气补血的作用,还可以为人体提供丰富的维生素和矿物质,适合容易疲劳的人群饮用,可以帮助提高身体的免疫力。

3.桂圆红枣茶建议每隔2- 3天喝一次即可 服用过于频繁就可能会加重体内的燥热之气，引起一系列上火症状如:咽喉肿痛、 口舌生疮、口干舌燥等。桂圆红枣茶具有很高的营养价值经常食用可以帮助补充人体气血使之面色红润体质也可以得到一定的增强。