【舒淇保持身型诀要， 少吃少喝多静止】近日，舒淇与网友分享了保持身型的诀要：能站的时辰不坐，能坐的时辰不躺，另有维持一颗快活愉悦的心境。

甜品适量、晚饭简略的一碗杂粮粥，要熬夜就正常吃7分饱，还要推辞一切油炸的、油腻的、饮酒至多100CC，以是不喝最佳。

要知道，舒淇本年曾经46岁了，这个状况真的曾经太好太好太好了吧！爱干饭的小编曾经泪流满面了……

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